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Gesund bewegen

Ihr Studio für moderne Physiotherapie und Personal Training

Konzept

Mehr Lebensqualität durch gesunde Bewegung

Wir sind Ihre Experten für Physiotherapie und Personal Training im orthopädischen und sporttraumatologischen Bereich. Unser Anspruch ist es nicht nur Ihre aktuellen Beschwerden zu lindern, sondern die Ursache dieser mit gesunder Bewegung nachhaltig zu lösen. Ihre Lebensqualität zu verbessern ist unser höchstes Ziel. Deshalb haben wir ein Umfeld für Sie geschaffen, in der moderne Physiotherapie und Personal Training Ihr volles Potential entfalten können.

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Unser Studio

Arbeitsweise

3 Säulen

Um Ihnen langfristige höhere Lebensqualität zu ermöglichen, stützt sich unser therapeutischer Ansatz auf folgenden 3 Säulen:

01

Sorgfältig

Wir nehmen uns 30-45min Zeit für Sie. Je nach Ihrer Zielsetzung können Sie gerne auch zusätzliche Zeit mit Ihrem Therapeuten buchen.

02

Massgeschneidert

Eine ganzheitliche Analyse Ihrer aktuellen Beschwerden, Bewegungen und Ziele ergibt einen auf Sie angepassten und einzigartigen Therapie- und Trainingsplan.

03

Modern

Wir setzen sowohl auf den aktuellen Stand der Wissenschaft als auch langjährige Erfahrung, um die richtige Methode für Sie auszuwählen.

Team

Für Sie am Werk bei PARAT

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Sebastian Richter

Geschäftsführer
Master Physiotherapeut
Manualtherapeut OMT
Senior Personal Trainer

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Seit 2007 durfte ich Dank verschiedener Engagements sowohl im Leistungssport, als auch im ambulanten und klinischen Bereich der Physiotherapie, viel Erfahrung sammeln. Mit dem Abschluss als Master in muskuloskelettaler Physiotherapie, konnte ich meine langjährige Erfahrung mit wissenschaftlicher Expertise untermauern. Ich freue mich Sie nun, im PARAT begrüssen zu dürfen.

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Jasmina Kanlic

B.Sc. Physiotherapeutin
cand. Manualtherapeutin
Personal Trainerin

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Als diplomierte Physiotherapeutin und leidenschaftliche Hobbyathletin begleite ich meine Klient*innen mit Freude bei ihrem Wiedereinstieg in die Welt der Bewegung. Erfolgreich absolvierte ich meinen Bachelor in Physiotherapie und konnte seither meine Erfahrungen im ambulanten Therapiebereich sammeln. Es ist mir ein grosses Anliegen Ihnen eine fachlich solide Behandlung anzubieten. Ich freue mich, Sie im PARAT begrüssen zu dürfen.

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Benjamin Akbar

Dipl. Physiotherpeut
Manualtherapeut
Personal Trainer

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Meinen Klient:innen ein schmerzfreies Leben zu ermöglichen habe ich mir als klares Ziel gesetzt. Ihre Gesundheit soll bei mir die Aufmerksamkeit bekommen, die sie verdient hat. Als Physiotherapeut und Trainer nehme ich mir Zeit, um effizient und ursachenorientiert mit Ihnen an Ihren persönlichen Zielen zu arbeiten. Zusammen erreichen wir mehr Lebensqualität durch gesunde Bewegung. Ich freue mich Sie im PARAT begrüssen zu dürfen.

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Marie Daub

B.Sc. Physiotherpeutin
cand. Manualtherapeutin
Personal Trainerin

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Mit aktuellem Fachwissen, Engagement und individualisierter Betreuung ist es mein Ziel meinen Klient*innen ein Leben ohne Beschwerden und in bester Gesundheit zu ermöglichen. Auf dem Weg der Genesung unterstütze ich Sie mit viel Empathie und Verständnis dabei ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen. Aufgrund meiner Leidenschaft an Bewegung jeglicher Art freue ich mich darauf Sie mit dem Schlüssel, regelmässiges Training, zu mehr Lebensqualität zu führen. Ich freue mich, Sie im PARAT begrüssen zu dürfen.

Angebot

Alles für Ihre Wohlbefinden

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Physiotherapie

→ Nur das Effektivste aus verschiedenen Therapieansätzen

→ Schmerzen in den Griff bekommen

→ Funktion zurückgewinnen und Lebensqualität verbessern

Manuelle Therapie / orthopädische muskuloskelettale Physiotherapie, Myofasciale Triggerpunkttherapie, Dry Needling, Medizinische Trainingstherapie, MC Kenzie Methode, Butlers neurale Mobilisation, Lymphdrainage, Gesundheitsberatung

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Um nach dem qualitativ höchsten Behandlungsstandart zu arbeiten, richtet sich unsere therapeutische Arbeit nach den Richtlinien des Schweizer Verbandes für Orthopädische Muskuloskelettale Physiotherapie. Anhand einer sorgfältigen Anamnese und Untersuchung ergibt sich ein zielgerichtetes therapeutisches Vorgehen. Ziel ist es Ihren Rehabilitationsprozess zu unterstützen und Ursachen Ihrer Beschwerden zu beheben.

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Personal Training

→ Beweglichkeit

Kraft und Koordination erhalten und verbessern

→ Funktionelle Bewegungen

von einfach bis Anspruchsvoll

→ Wir helfen Ihnen zurück in Bestform

Personal Training 1:1, Kleingruppen 1:5, MTT, funktionelles Training

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Bei uns trainieren Sie mit Konzept: In zwei Einzelsitzungen entwickeln wir anhand funktionneller Test und einer ausführlichen Anamnese, den für Sie optimalen Trainingsplan. Egal ob 1:1 Personal Training oder in der Kleingruppe mit max. 5 Teilnehmer:innen – sie werden immer persönlich betreut. Unser Ziel ist es Sie zu stärken und Ihnen Freude am gesunden Bewegen zu vermitteln. Kontaktieren Sie uns für Ihren Ersttermin: Telefonisch +41 61 220 02 91 oder buchen Sie online.

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Massage

→ Für das Extra an Behandlungszeit

→ Dem Körper etwas Gutes tun

→ Gönnen Sie sich eine Pause

Sportmassage, Medizinische Massage, Lymphdrainage

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Ob Therapie ergänzend, oder um sich etwas Gutes zu tun, wirken unser Massagen stressreduzierend, schmerzlindernd und muskelentspannend. Nach sorgfältiger Anamnese geht es vor allem darum gezielt für Ihre Entspannung zu sorgen. Wir sind EMR Zertifiziert, somit haben Sie die Möglichkeit diese Behandlungen über Ihre Zusatzversicherung für Komplementärmedizin zu verrechnen.

UNSERE PARTNER / Kooperationen

Wir sind vertrauenswürdig

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Termine

Unsere Öffnugszeiten: Mo-Fr 7:30 - 19:30

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