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Unser Angebot: Physiotherapie, Training und Massage

Ob Rehabilitation, Prävention oder Leistungssteigerung: Mit Physiotherapie, Personal Training und Massage begleiten wir Sie individuell und auf höchstem Niveau.

Bei Fragen können Sie sich immer einen 15min Beratungstermin umsonst einbuchen

Eine einzigartige Kombination aus Fachwissen, Training und Therapie

Schritt 1

Am Anfang steht ihr individuelles Bedürfnis: Sie möchten regelmässig trainieren, Ihre Schmerzen in den Griff bekommen oder stabil und beweglich bleiben.

Schritt 2

Strukturierte Untersuchungen geben Aufschluss über Bewegung, Belastbarkeit und Leistungsstand – für ein effektives, zielgerichtetes Training.

Schritt 3

Gemeinsam entwickeln wir klare Ziele auf Basis von Gesundheit, Alltag und Leistungsanspruch. Ziel ist eine langfristig durchdachte und wirkungsvolle Trainings- und Therapieplanung.

Schritt 4

Wir arbeiten mit Physiotherapie, Personal Training, Massage oder einer gezielten Kombination. Alle Massnahmen sind individuell abgestimmt, greifen ineinander und folgen einem klar strukturierten Plan.

Schritt 5

In regelmässigen Kontrollterminen überprüfen wir gemeinsam Ihre Fortschritte und nehmen Anpassungen vor – für Sicherheit, nachhaltige Entwicklung und langfristigen Erfolg.
Um das klinische Muster zu erkennen und die Therapie zu planen messen wir vorher alles genau

Physiotherapie in Basel

Ob Rücken, Schulter oder Knie: Dank präziser Diagnostik und effektiver Therapie bekommen Sie Ihre Schmerzen in den Griff und gewinnen an Funktion zurück.

Personal Training hilft Ihnen Fitness- und Gesundheitsziele schneller und effektiver zu erreichen. Starke Arme helfen Nacken und Schulterschmerzen vorzubeugen.

Personal Training in Basel

Mit gezielten Messungen von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit machen wir Ihr Personal Training sicher und Ihren Trainingserfolg messbar.

zur Entspannung und Erholung

Massage in Basel

Ob Sportmassage oder Lymphdrainage: Unsere Massagen sind individuell abgestimmt, lösen körperliche Spannungen und unterstützen die Regeneration.

Studien und Zahlen: Wie Physiotherapie und gezieltes Training Ihre Gesundheit langfristig verbessern

Grundlegende Gesundheit

Mehr als 61 %

der Patientinnen und Patienten erleben nach einer physiotherapeutischen Behandlung eine klinisch signifikante Verbesserung ihrer Symptome.

Kamper SJ et al., Lancet, 2015.

Prävention von Demenz

Bis zu 45 %

der Demenzfälle könnten durch regelmässige und gezielte Bewegung verhindert werden.

Hamer & Chida 2009; Buchman 2012.

Vermeidung von Operationen

Etwa 67%

der Meniskusoperationen könnten durch Physiotherapie vermieden werden, da konservative Behandlungen ähnliche Ergebnisse wie chirurgische Eingriffe erzielen.

van de Graaf VA, Noorduyn JCA, Willigenburg NW, et al., 2018.

Sturzprävention

Um 40%

Um 40 % sinkt die Zahl sturzbedingter Verletzungen bei älteren Erwachsenen dank gezielter physiotherapeutischer Programme.

preventhera.ch/sturzpraevention-physiotherapie-als-schluessel/

Schlafqualität

53%

der Amerikaner berichten, dass sie durch regelmässiges Training erholsamer und besser schlafen.

American Academy of Sleep Medicine (AASM), 2024.

Rückenschmerzen

80%

der Patientinnen und Patienten erreichen durch Physiotherapie das gleiche Ergebnis wie durch eine Operation (bei Spinalkanalstenose) – ohne die Risiken eines chirurgischen Eingriffs.

Delitto et al. (Ann. Intern. Med., 2015)

Schulterverletzungen

75%

der Menschen mit Rotatorenmanschettenrissen benötigen nach gezielter Physiotherapie keine Operation mehr.

MOON-Studie, J. Shoulder Elbow Surg., 2013.

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