Unser Angebot

Ob Rehabilitation, Prävention oder Leistungssteigerung: Bei uns erhalten Sie individuelle Betreuung auf höchstem Niveau.

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Eine einzigartige Kombination aus Fachwissen, Training und Therapie

Schritt 1

Am Anfang steht ihr individuelles Bedürfnis: Sie möchten regelmässig trainieren, Ihre Schmerzen in den Griff bekommen oder stabil und beweglich bleiben.

Schritt 2

Strukturierte Untersuchungen geben Aufschluss über Bewegung, Belastbarkeit und Leistungsstand – für ein effektives, zielgerichtetes Training.

Schritt 3

Gemeinsam entwickeln wir klare Ziele auf Basis von Gesundheit, Alltag und Leistungsanspruch. Ziel ist eine langfristig durchdachte und wirkungsvolle Trainings- und Therapieplanung.

Schritt 4

Wir arbeiten mit Physiotherapie, Personal Training, Massage oder einer gezielten Kombination. Alle Massnahmen sind individuell abgestimmt, greifen ineinander und folgen einem klar strukturierten Plan.

Schritt 5

In regelmässigen Kontrollterminen überprüfen wir gemeinsam Ihre Fortschritte und nehmen Anpassungen vor – für Sicherheit, nachhaltige Entwicklung und langfristigen Erfolg.

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Physiotherapie

Dank präziser Diagnostik und effektiver Therapie bekommen Sie Ihre Schmerzen in den Griff und gewinnen an Funktion zurück.

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Personal Training

Mittels gezielter Messungen schaffen wir Klarheit über Kraft, Stabilität und Beweglichkeit, erhöhen die Trainingssicherheit und ermöglichen einen messbaren Trainingserfolg.

Massage

Unsere Massagen sind individuell abgestimmt und werden nach den höchsten Qualitätsstandards durchgeführt. Ziel ist es, körperliche Spannung zu reduzieren und die Regeneration zu unterstützen.

Studien und Zahlen: Wie Physiotherapie und gezieltes Training Ihre Gesundheit langfristig verbessern

Grundlegende Gesundheit

Mehr als 61 %

der Patientinnen und Patienten erleben nach einer physiotherapeutischen Behandlung eine klinisch signifikante Verbesserung ihrer Symptome.

Kamper SJ et al., Lancet, 2015.

Prävention von Demenz

Bis zu 45 %

der Demenzfälle könnten durch regelmäßige und gezielte Bewegung verhindert werden.

Hamer & Chida 2009; Buchman 2012.

Vermeidung von Operationen

Etwa 67%

der Meniskusoperationen könnten durch Physiotherapie vermieden werden, da konservative Behandlungen ähnliche Ergebnisse wie chirurgische Eingriffe erzielen.

van de Graaf VA, Noorduyn JCA, Willigenburg NW, et al., 2018.

Verletzungsprävention

Um 40%

reduziert sich die die Anzahl sturzbedingter Verletzungen bei älteren Erwachsenen reduzieren dank gezielter physiotherapeutischer Programme.

preventhera.ch/sturzpraevention-physiotherapie-als-schluessel/

Schlafqualität

53%

der Amerikaner berichten, dass sie durch regelmässiges Training erholsamer und besser schlafen.

American Academy of Sleep Medicine (AASM), 2024.

Rückenschmerzen

80%

der Patientinnen und Patienten erreichen durch Physiotherapie das gleiche Ergebnis wie durch eine Operation (bei Spinalkanalstenose) – ohne die Risiken eines chirurgischen Eingriffs.

Delitto et al. (Ann. Intern. Med., 2015

Schulterverletzungen

75%

der Menschen mit Rotatorenmanschettenrissen benötigen nach gezielter Physiotherapie keine Operation mehr.

MOON-Studie, J. Shoulder Elbow Surg., 2013.

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